음이온과 원적외선
2013-11-14 19:52:39
1. 음이온이란?
음이온은 전기를 띤 눈에 보이지 않는 미립자를 말하며 양(╋)전기를 띤 미립자를 양이온, 음(━)전기를 띤 미립자를 음이온이라 한다.
음이온은 가볍기 때문에 대기 중에서 매우 활동적이고 건강에 활력을 불어 넣어주는 에너지원으로 작용하여 흔히 음이온을 ‘공기 중의 비타민’이라고 말한다.
음이온의 발생방식은 레나드 방식과 코로나 방식, 세라믹 방식이 있다.
레나드 방식은 자연의 숲속이나 폭포, 바닷가의 파도가 부딪치는 장소에서 발생되는 음이온이고 코로나 방식은 전기를 방전시켜서 나오는 방식으로 오존이 발생하여 해로우며 세라믹방식은 자연의 광물질에서 방사되어 나오면서 발생되는 음이온이다.
2. 음이온과 인체
인체 내에 음이온이 감소하면 왜 몸의 상태가 나쁘게 되는 것일까?
인체는 약 60조개 이상의 무수히 많은 세포로 이루어 져 있는데 각각의 세포는 세포막으로 둘러 싸여져 있다.
이 세포막은 여러 가지 중요한 작용을 하고 있는데 그 하나로서 세포내에 영양을 흡수하기도 하고 역으로 수분을 배출하는 작용을 하고 있다.
세포의 내측에 음이온 외측에 양이온이 많이 존재한다면 세포막을 비롯한 세포 전체의 작용이 정상적으로 이루어지지만 세포내에 음이온이 적게 되고 양이온이 많게 되면 영양분의 흡수나 노폐물의 배출이 원활하게 이루어지지 않게 된다.
즉 신진대사가 나쁘게 되어 몸 전체의 생리작용도 쇠퇴되고 나아가서 여러 가지 병으로 이루어 질 수 있는 것이다.
음이온이 신체에 흡수되는 방법은 피부로 약 85%, 폐로 약 15% 정도의 호흡을 하면서 음이온도 함께 체내에 흡수되는데 그 중 피부로 흡수되는 것이 가장 좋은 방법이다. 음이온의 양은 개인 건강정도에 따라 다르지만 일반적으로 학자들이 말할 때 1,000-2,000개/cm3 정도가 적당하며, 일반적으로 폭포 근처에서 발생하는 음이온의 수치와 비슷하다.
3. 음이온의 효과
● 공기 정화작용 및 살균작용
공기 중에 존재하는 각종 오염물질 및 세균, 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등은 양이온을 형성하고 있는데 음이온은 이들 양이온을 중화, 제거하므로 공기를 깨끗하고 신선하게 유지해 준다.
● 집중력과 학습력 향상
순수 음이온에는 산소의 운반 능력을 높이는 작용과 자율신경계의 부교감신경을 활성화시키는 능력이 있어 집중을 요하는 학습에서 절대적인 효과를 체험할 수 있다.
● 저항력 증가작용
혈액 중에 포함된 면역 성분인 글루불린의 양을 증가시켜 감염 증세에 대한 저항력이 높아지므로 순수 음이온 요법을 할 경우 치유효과가 빠르다.
● 아토피의 개선
알레르기 증상의 가려움은 뉴코트리엔이나 히스타민 등 염증을 일으키는 물질이 대량으로 생산되기 때문이며, 따뜻해지면 가려움이 더욱 기승을 부려 피부 표면을 손상시키고 그 위에 양이온에 끌리는 먼지나 진드기 사체 등이 부착되어 염증과 감염을 일으키는 증상인데 순수 음이온을 가려운 곳에 20분 정도 뿜어주면 양이온이 중화되고 활성산소도 사라지므로 편해진다.
● 비염과 천식 진정효과
천식은 지나치게 더러운 공기가 호흡되어 몸을 산성체질로 변하게 하거나 양이온이 과다하게 흡입되어 혈관이나 기관지가 현저히 수축되고 기관지에 염증이 생기는 등의 원인이지만 음이온 제품을 사용하면 천식 발작이 진정된다.
● 피로회복
음이온이 체내에 들어오면 체액이 약알칼리화 되고 신진대사가 활발하게 되어 피로물질을 연소시켜 상쾌한 기분으로 만들어 준다.
| 적용구분 | 음(-)이온이 많을 때 | 양(+)이온이 많을 때 |
| 혈액 | 알칼리성 | 산성 |
| 혈관 | 혈관이 확장되어 혈액순환이 원활 | 혈관이 수축되어 신체이상 |
| 혈압 | 적정혈압유지 | 혈압이 높아짐 |
| 혈당 | 감소 | 증가 |
| 호흡 | 편안함 | 불편하고 불규칙 |
| 심장 | 규칙적 박동 | 불규칙 박동 |
| 알레르기 | 알레르기 체질이 정상체질로 바뀜 | 알레르기성 체질을 유발 |
| 두통 | 두통 완화 | 원인모를 두통 |
| 피로 | 피로회복이 빠름 | 쉽게 피로해짐 |
| 뼈 | 발육 강화 | 발육 저하 |
| 신장 | 활동 강화 | 활동 둔화 |
| 내분비선 | 조화 | 부진 |
| 자율신경 | 조절 | 부조화 |
| 스트레스 | 해소 | 누적 |
| 피로 | 해소 | 누적 |
| 저항력 | 증가 | 감소 |
| 세포 | 활성 촉진 | 노화 |
| 주의력 | 집중 | 산만 |
| (미국 캘리포니아 버클리 대학의 Krueger박사,예루살렘Hebrewd의 sulman, Mingum대학) | ||
| 환경오염이 심한경우 이온 구성비는 양이온이 우세한 조건으로 변하며 이와 반대로 자연에 가까울수록 이온 구성비는 음이온이 우세하여 공기를 맑게 정화시켜주므로 공기 중에 음이온이 많을수록 우리 몸은 보다 쾌적함을 느낀다. |
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● 혈액의 정화작용과 신진대사의 촉진
순수 음이온은 혈액 중에 미네랄성분의 이온화 율을 상승시켜 알칼리화의 진행을 통해 혈액을 정화하고 피로회복이 빨라질 뿐만 아니라 세포막의 투과성이 좋아져 영양소 및 노폐물의 진출입이 원활해져 세포의 활성화 및 신진대사 촉진이 이루어진다.
● 자율신경의 안정 및 면역력 증가
인체의 장기는 교감신경과 부교감신경이라는 자율신경에 의해 지배되는데 자율신경의 균형이 깨지면 장기의 장애가 일어난다.
음이온은 자율신경에 작용하여 그 작용을 안정화시키는 효과가 있고 면역력이 증가된다.
● 정신의 안정
엔돌핀을 활성화시켜 행복한 기분을 증폭시킴으로써 정신을 안정시킨다.
►미용효과(피부, 모발 등에서 윤이 나고 혈색이 좋아짐)
►피로회복과 편안한 수면
►변비의 조정(만성변비증)
►식욕 증진과 체중의 조절, 소염작용(급성관절염)
►창상 및 궤양의 수복작용, 새살 형성의 촉진
►진통작용(요통, 두통, 어깨통, 생리통)
►항 류마티스 작용, 혈압 조정 작용
►위장에 대한 효과, 조혈, 진정, 회춘 작용
4. 주거환경의 공기오염 실태 (일본) 단위 : 개/CM3
이상에서 살펴보았듯이 우리 생활주변에는 인간이 인위적으로 만들어내는 대부분의 화학물질은 양이온이며 양이온이 갈수록 많아져 건강을 위협하는 요소가 많아지고 있다. 특히 담배의 양이온 양을 보면 얼마나 해로운지 알 수 있다.
세포내에 음이온이 적게 되고 양이온이 많게 되면 영양분의 흡수나 노폐물의 배출이 원활하게 이루어지지 않게 된다.
공기의 오염과 관계되는 질병인 아토피, 알레르기, 비염, 암 등이 증가하는 것도 음이온의 변화와 무관하다고 볼 수 없다.
독일의학자 에르테게 박사의 조사에 의하면 ‘음이온이 많은 지역에 사는 사람들의 평균수명은 85세인데 반해 음이온이 부족한 지역에 사는 사람들의 평균수명은 50세에 불과하다.’ 일반적으로 바닷가나 산속의 마을이 장수하는 사람이 많은 것도 음이온과 관계가 있지 않나 생각이 든다.
