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經/비파사나 수행

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고엔카의 지혜의 계발 -늙은 항해사 고엔카의 지혜의 계발 2013-12-30 22:00:50 늙은 항해사 한 젊은 교수가 뱃길로 먼 여행을 하고 있었다. 그는 많은 공부를 한 사람이었다. 그러나 경험은 적었다. 그와 함께 간 승무원 가운데는 글을 읽지 못하는 노인이 있었다. 이 늙은 항해사는 여러 가지 이야기를 듣기 위해 매일 저녁 젊은 교수의 방을 찾아가곤 했다. 노인은 젊은 교수의 학식에 깊은 인상을 받았다. 어느 날 저녁, 대화가 끝나고 돌아갈 때 교수는 물었다. “당신은 지리학을 공부했습니까?” “그것이 무엇인데요?” “지구에 관한 학문입니다.” “아니오, 나는 학교나 대학에 다녀 본 적도 없고 무엇을 공부해 본 적도 없습니다.” “그렇다면 당신은 인생의 4분의 1을 놓쳤군요.” 항해사는 우울한 얼굴로 돌아갔다. 그처럼 많이 배운 ..
고엔카의 지혜의 계발 고엔카의 지혜의 계발 2013-12-30 21:56:41 소박한 모든 이들에게 만약 당신이 혼란으로부터 벗어나 고요하고 한적한 곳에서 일상의 굴레에서 벗어나 자유로울 수 있는 기회가 주어진다고 상상해 보라. 이곳에서 당신은 기본적인 식사와 공간을 제공받고 다른 사람들과의 접촉을 피해 오직 깨어있는 모든 시간 동안 눈을 감고 선택된 하나의 대상(이를테면 호흡이나 느낌)에 마음을 집중시키게 될 것이다. 세속에서 벗어나 자유로운 시간을 이와 같은 방식으로 보낸다면 당신은 그것을 무엇이라고 말하겠는가? 아마도 당신은 단전호흡, 명상, 현실도피, 정신적 은둔, 자기도취 등의 낱말을 떠올릴 것이다. 그러나 수행은 결코 도피가 아니다. 수행은 세계와 자신을 이해하는 적절한 방법이다. 우주란 우리가 몸과 마음으로 경험..
고엔카의 지혜의 계발 - 단지 바라보기만 하라 고엔카의 지혜의 계발 - 단지 바라보기만 하라 2013-12-30 21:48:41 깨어있음의 시작 1 단지 바라보기만 하라. 그대는 그대 자신의 주인 그대 자신의 미래를 만든다. 고엔카의 가르침/인경 옮김 길 이 책은 “지혜의 계발”이라 불리 우는 비파사나 수행법을 소개하고 있다. 인류의 스승 고오마타 붓다의 가르침의 본질인 비파사나는 시간과 공간, 문화적 배경을 초월하여 모든 사람이 쉽게 받아들일 수 있다. 이 책에서 제시하는 있는 그대로의 자기관찰을 통해 우리는 실제의 삶에서 생기는 갈등, 집착의 고통으로부터 벗어나 순수하고 평화로운 마음에 이르게 될 것이다. 단지 바라보기만 하라 / S.N. 고엔카 비파사나 수행이 나의 삶에 가져온 변화에 영원히 감사한다. 처음 이 수행법을 배울 때 나는 마치 복잡..

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